こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
指が荒れてしまいガサガサ…
薬用のクリームを買おうかと考えていたのに、パッケージにやられこちらのワセリンを購入。
サービス業なので世間がお休みのときは忙しく、クリスマス辺りからなかなか自分に手をかけられず。
髪も肌もガサガサで体重も減少。
筋肉も水分も失ってしまった感が否めません。
世の中が通常運転になり、商売も落ち着いたので（落ち着きすぎても困るんだけど）、そろそろ自分のメンテナンスを♡
来週辺りから自分もレッスンに通えるかなぁ。
まずは病院で貧血がどの程度改善されたか検査して、美容院で髪のお手入れして。
肌のお手入れに部屋の断捨離、やる事は盛りだくさん♪
明日のレッスンの前に身体も動かしておかなくちゃ。
でも走るのは来週からにしようかな（笑）
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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