こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
6月のレッスンスケジュールを更新しました。
最近ずーっと仕事に追われ、ブログの更新も後回しに(T_T)
少し時間ができたので、もう少しマメに更新できるよう頑張ります。
マシンを導入してもうすぐ丸2ヶ月。
まだ2ヶ月？ってくらい濃い〜日々でした。
マットの頃からのお客様、マシンピラティスに興味を持って新たに来てくれたお客様。
沢山の方にマシンの素晴らしさを伝えようと、とにかく夢中で動いているうちに、自分の身体がいちばん変わったかも（笑）
いや、本当にマシンは素晴らしい♡
最近ちょいちょいマットもやりますが、「あーこれってこうだったんだ」って気づくことばかり。
マシンピラティスすると理解が深まりますね。
そしてマットが動けるようになると、これがまた気持ちいい♪
踊っているような、泳いでいるような気持ちよさ。
流れに乗って身体をコントロールして動かせると、こんなに気持ちいいのかと。
動けるようになるコツはただ一つ。
続けることです。
まずはピラティス始めてみませんか？
ご質問お問い合わせもお気軽にどうぞ♪
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