こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
家のベランダから見える川沿いの桜。
観音山の桜も満開のようでよく見えます。
少し大回りしてスタジオへ向かうと、近くのビオトープの枝垂れ桜も満開。
通り道のお堀の桜も、その先の公園の桜も満開♡
今更ながら、家の周りが桜だらけだという事に気付きました。
昨年の今頃はコロナ禍真っ只中。
夫婦で経営する店を潰さない為に、来る日も来る日もテイクアウトのお弁当を作り続ける日々。
不安で不安で眠れないなか、助けてくれる人たちの優しさに毎日メソメソしていました(T_T)
あれから一年。
まだそれしか経っていないのかと思うほど、色々な変化のあった一年。
まさかマシンを所有することになっているなんてね。
本当にあきらめなくてよかった♡
大切なのはしつこさ（笑）
しつこくあきらめずに続けていれば、夢も叶うもんです。
身体もそう。
しつこくあきらめずに続けていれば変わるんです。
あ、でもね。
ただやっているだけじゃダメです。
この動きはどこを使うのか、どこに意識を向けるのか。
考えて動かさないと、なかなか身体に落とし込めません。
それをひとつひとつ丁寧にお伝えします♪
マシンピラティス始めてみませんか？
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