こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
昨日たっぷり足を使ったので、感覚があるうちに以前受けた解剖学の復習を。
すっごい忘れてる（笑）
覚えるのにあんなに時間がかかるのに、忘れるのは一瞬(T_T)
今週はお家にこもって復習しないとダメだな…
目が回りそうですが、唯一の救いは私が活字フェチだという事。
活字を眺めるのが好きで、何も読むものが無いなら取説でもかまわないくらい（笑）
身体をコントロールするには、骨と筋肉を知ると理解が早いです。
仕組みと構造を理解することが近道なんですよ♡
どうしてそう動かして欲しいのか、どうしてこうじゃダメなのか。
きちんとお伝えできるよう復習頑張ります♪
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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