こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
先日あまりにも空がすごかったので撮りましたが、やっぱり画像では伝わりませんね〜。
そして関係ありませんが、春から体重計に乗らない暮らしをしていたら、3キロ体重増えてました(T_T)
やっぱりね、大切なのは管理。
毎日体重計に乗っていると少しの増減はきっちり管理できます。
感覚で『あれ？少しパンツがきついかな？』なんて気づいた時には、増えたお肉は定着している(T_T)
ここからは少々頑張らないと元には戻らないんですよね…
はい。頑張ります。
一緒に頑張りませんか〜♡
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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