沈丁花

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

昨日は初夏のような暖かさでした。今日は雨だけれど、南風の吹く春の雨。
公園には沈丁花が咲いていました♡

名前は知っていたけれどあんなにいい香りの木だとは知らず、甘い香りに振り返ったらこの花が。(調べたら花ではなくてがくだそうです)

春はもう来ているんですね〜♪

免疫力を高めるためにも、太陽に当たってお散歩。お散歩ついでにピラティスへ来ちゃうのもいいかも(笑)

ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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