こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
連休最終日の昨日（私は連休のおかげで13連勤ですがね）、近所の花屋さんでアコーディオンのライブがあるということで、お邪魔してきました。
懐かしい響きのアコーディオンを聴きながら、お花にかこまれビールを飲んで♡
ライブが終わり自転車で自分の店へ向かう道は、もう本当に春だったのに…
週末に向けてまたまた寒くなるとか。
花粉にコロナにインフルエンザと、何だか心配になるニュースが多いけど、最後は自分の免疫力が勝負。
乾燥を防ぎ、栄養と睡眠をしっかり取って。軽い運動はぜひピラティスで（笑）
今日は朝から1時間、復習をかねてたっぷりピラティスしたおかげで、こんな天気だけどとても身体はスッキリしています♪
この気持ち良さ知ってもらいたいなぁ♡
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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