こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
先日もお知らせしましたが、2月よりレッスン料金を改定させていただきます。
今後もピラティスの勉強を深め、みなさまにシェアしていけるよう頑張りますのでよろしくお願い致します。
グループレッスンは流れに乗って行うので、ご自分の呼吸や動きに集中して60分動き続けていきます。
プライベートレッスンは、一つ一つの動きを細かく正確に行えるよう丁寧にサポートしていきます。
プライベートレッスンでご自分の体の癖や、一つ一つのムーヴメントをしっかりと理解してグループレッスンを受けると、更に集中して動けて理解も深まりますよ♪
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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