こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
お休みの本日は焼肉ランチからの日帰り温泉。
週に何度も、日本一の湯量を誇る温泉まで仕事に行ってるのにね（笑）
明日からは怒涛の年末年始に向けて、片付けておかないといけない事が山盛り。
年内に一度くらい自分のレッスンにも行っておきたいけど、どうにかできるのかしら？
今年も残り2週間。せめて毎日家でピラティスします♪
貧血も良くなってきたので、年明けからは少し走れると良いなぁ。
毎年々冬になると走り、春になり花粉症が始まると海に行くというルーティン。
飽きもせず毎年々（笑）
人の身体は動くために作られていて、動かすための素晴らしい機能がたくさん。
使わないなんてもったいないです。
動くことは生きること。
生きることは動くこと。
これコタツの中で寝転んで書いてるけど（笑）
そろそろコタツを抜け出して、とりあえずストレッチポールに乗ります♡
一緒にピラティスしませんか？
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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