ボディワークの旅

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です


本日養成コースの最終試験が終わりました!!
前日の読み込みが甘く、全部は埋められなかった筆記試験。
なぜかとても緊張し、頭が真っ白なまま流れで終わった実技。

普段レッスンではもう少し余裕でやれてるんだけどなぁ(笑)


久しぶりにいい緊張感も味わえたという事で、あとは結果を待つだけです。


とにかく大切なのは継続すること。それ以外に心も身体も変える方法はありませんから。
3ヶ月とても良い経験が出来ました。


そして明日からもまたボディワークの旅が始まります。
身体の学問は終わることはありません♪


でもちょっとひと休みしたいかなぁ(笑)
ご褒美でもぶち込んで、またエンジンかけますか♪


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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