こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
旦那さんが買ってきたお花と私が買ってきたはるか。
そういえば彼は、山や川で山菜を探し回る私の横で野花を摘んでいたっけ。
どうも女子力で負けているようです（笑）
昔ピラティスのレッスンでお世話になった先生は、薔薇の香りをかぐように鼻から息を吸ってとおっしゃってましたが、そんな表現が思いついた事ないなぁ。
ついつい骨と筋肉と関節をイメージしてしまうから（笑）
素敵に動きのイメージが伝えられるよう、もっと美しいものにふれた方がいいのかな。
機能的な身体の使い方ができれば、人の動きというのは本当に美しく、とても美しいピラティスをする先生たちがたくさんいます。
力を入れることばかり考えないで筋肉は伸ばし合いながら使い、流れるように動くことをイメージしてピラティスしてみてください。
きっと美しいピラティスに近づいていきます♪
その前に私が肩の力を抜かないとね（笑）
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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