こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
こたつでゴロゴロしてたら胸元にナナホシテントウ。
今年は冬があったっけ？
って思うくらいずーっと春っぽいけど、いよいよ本当に春♡
昨日は花粉がひどすぎて、こんな日がまだまだ続くのかと思うとブルーになってしまったけれど、今日は何だか楽ちんで気分も晴れ晴れ。
健康じゃないと気持ちも上がらないし、気持ちが上がらないと身体も動かない。
心と身体は連動してます。
やる気スイッチは入るのを待つのではなく、動いてみることでスイッチが入るそうです。
土の中からも新しい生命が動き出す季節。
ぜひ動き出しましょう♪
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
0コメント