こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です。
新年早々ひどい生理痛に見舞われ、体調を崩しまくっております(>_<)
今年で49歳。更年期による身体の変化にここ数年振り回されてますが、何歳になっても新しい発見があるもんだと、前向きにやっていきたいと思います♡
29歳から始めたサーフィン。
そして、40歳から始めたピラティスで手に入れたのは、『少しのことでは折れない心』
波に乗れるようになるにも、自分の身体を変えるにも、方法はひとつしかなくて。
『続けること』
やめないこと。とか、あきらめないこと。とか、色々言い方はありますが、とにかくそういう事。
今日も明日も明後日も、続けているといつかは変わる。
出来るようになること、変われることは自信になります♪
自信が持てることで、少しくらいのことでは折れない強い心が手に入る。
ピラティスは身体だけでなく、心も変えてくれますよ♡
おかげでいつも前向きに、やりたいことにチャレンジする勇気を持てるようになりました。
今年は長年の夢を叶える為、勇気と体力とお金と、全てを振り絞ろうと思っています（笑）
みなさまの身体が変化することで、生活の質が向上し心も上向きになるよう、今年も頑張って勉強していきます♪
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m
一緒に頑張りましょう♡
ピラティス始めてみませんか？
体験レッスン常時受付中です。
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