今年もあと4日

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

清々しい天気で遠くの山がすごく美しい。
群馬の冬は景色が素晴らしいですね♡

あと2日で今年のレッスンも終わり。
フロアにワックスをかけてピカピカにしました♪


最近は古い友人がレッスンを始めてくれたり、ピラティスを始めて、続けているスポーツのパフォーマンスが上がったと喜んでくれる方がいたり、嬉しいことが続いています♪

お仕事があったり子育てがあったり、女性も中々忙しくて、自分に手をかける時間を捻出するのは大変なこと。
それでも時間を作り、ピラティスで身体をメンテナンスしている方たちを私は尊敬しています♡


私もそうだけど、できない言い訳を探すのは簡単で、いつかやろうと後回しにしてしまうことが沢山。
だからこそ、やろうと決めて時間を作り、出来なくても投げ出さず、コツコツ続ける方のお手伝いをすることで、私が成長させてもらっていますm(_ _)m

本当に今年も一年ありがとうございましたm(_ _)m

来年はもっと深くお伝えできるよう、私も更に勉強を深めていきたいと思います。

一緒に頑張りましょう♡

ピラティス始めてみませんか?
体験レッスン常時受付中です。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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