こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
世の中は4連休、季節もぐっと秋めいてきました。
暗くなるのが早くなると、なぜ寂しくなるんでしょうね？
まだまだ遊んでいたい子供の気持ちかな（笑）
大好きなプラムもそろそろおしまい。
とうもろこしも梨も、来年までさようならだからかな。
だけど、身体を動かすには最適の季節が始まります♡
涼しくて過ごしやすく動くのも苦じゃない。
身体を動かす習慣をつけるのは1日でも早い方がいい。
それをとても上手に伝えてくれている記事があるので、またシェアしようかな♡
動くことは生きること。
人の身体は動くためにとても精密に作られています。
自分の身体の機能を、フルに使えるようになりたいと思いませんか？
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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