こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
何だかバタバタしていた日々で久しぶりの美容院。
以前より目立つようになった白髪を、綺麗に染めてもらいました♪
家族ぐるみでお付き合いのある美容師さんなので、海と家族の話をしながらのあっという間の時間。
もっと自分のメンテナンス、特に美容的な事にも時間を割かないとなぁ。
骨や筋肉ばかり気にしてないで（笑）
そういえばここ最近、レッスンに数名の男性のお客様が来てくれたんですが。
女性のものと思われがちなピラティスに興味を持ってくださるだけあって、みなさん身体に対する意識が高い！！
すごいな〜と感心する事しきり。
そして見習わなくちゃと身が引き締まる思いでした。
ピラティスを続けることで、身体が楽に使える喜び。身体がコントロールできることによるパフォーマンスの向上。理解できたときの楽しさ。
もっともっと知ってもらいたいなぁ♡
頑張ろう！
頑張ります！
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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