こんにちは♪

群馬県高崎市

カヌーズピラティススタジオ

インストラクターの鈴木です

先日父と夜桜を見ました♡

仕事のスケジュールと天気のタイミングが合わず、青い空と桜のコラボレーションは通勤途中の車から見ているだけ。

草津へ向かう途中、岩櫃山という切り立った岩山が見えてくるのですが、その山肌に桜が咲き出してとても美しいのです♡

自粛要請で商売は厳しく、とかく暗い気持ちになりがちですが、自然はそんな事（ウイルスも景気も）関係なく、いつだって壮大で美しい。

春になれば花を付け、夏になれば青々と茂り、秋になれば色付き、冬になれば耐える。

空も季節で変わり、空気の匂いも変わる。

自然のように、動じず流れるように生きていきたいですね♪

ピラティスも続けることによって、強くしなやかな身体を手に入れることができます。

自分の身体を理解しコントロールできるようになる事で、心も強くなりますよ♪

努力する事で変われる。ということが自信になります。

いつからでも身体は変わります。

ぜひ体験してみてください。

2020.04