こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
また草津通いが始まって、こちらのお風呂にお世話になる日が増えます。
草津のお風呂は熱く刺激の強いところが多いのですが、こちらは比較的ぬるめ。
湯畑源泉と万代源泉とふたつのお湯がありますが、湯畑源泉の方がぬるめで優しく、風呂嫌いの私でもゆっくり浸かっていられます（笑）
体温を上げるためにも、日常的に湯船に浸かった方がいいんでしょうけど、とにかく顔や頭が熱くなるのが嫌い。
露天風呂なら頭が涼しいから良いけれど、湯気のこもる小さな内風呂は苦手で。
普段はほぼシャワーで過ごします。
縁あって草津で働いてるから、せっせとお風呂に通ってみようかな♡
ピラティスで代謝を上げて、草津のお湯で体温を上げて。
体温は高めの方が良いそうなので、今年の夏は温活頑張ります♪
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。
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