ピラティス納め

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です


昨日から草津にシフトイン。
大晦日まで働いて、高崎に帰ったらカウントダウンパーティー♡

働きながら年を越すのが恒例行事。
昔からずっと年越しは働いているので、仕事じゃなかったら何していいか分からない。
きっとどこかで酔い潰れるのでしょう(笑)

今夜はゆっくりテレビでも見て、明日への体力を温存します。

あ!!
ピラティス納めしなくちゃ(笑)
ちゃちゃっとやろう。
うんうん。
ハンドレットとストマックシリーズとヒップエスカレーターとシェルとスワンと、仕上げにロールオーバーだな。

ついでにヘッドスタンドきめて、美味しいビールを飲もう♡


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。



カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

0コメント

  • 1000 / 1000