冬至

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

今日は冬至。北半球ではこの日がいちばん昼が短い日と言われています。
柚子湯に入ってかぼちゃを食べる日ですね♪


私はどちらも出来ていませんが、昨日が亡くなった母の誕生日なのでお墓参りに行ってきました。

子供の頃は母が季節の行事ごとをしてくれていて、おかげで季節ごとの想い出があります♡

忙しく合理的になり、意味も分からずしている行事ごとを省きがちだけど
季節ごとに思い出し、あたたかい気持ちになれる想い出があるというのは素晴らしいこと。

そういう丁寧な暮らしに憧れるなぁ。
どちらかと言えば仕事しかしてないので(笑)


来年もどうやら仕事に追いかけられる一年になりそうですが、その前に来週からの怒涛の年末年始のスケジュールをこなし、無事年を越したいと思います。

みなさまも、クリスマスにお正月の準備、年末の大掃除と頑張ってくださいませ♡


12月最終週、25日と28日もレッスンしておりますのでぜひお出かけください。


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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