こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

レッスンが終わり、夜のバー営業のセッティングをしようか。それとももう一度マットを敷いてピラティスをしようか。
悩みながらSNSをチェックすると、近所のタイ料理屋さんのランチがとても美味しそうで負けました。

意思が弱くていや〜ねぇ。

ここのところ食に対する欲がすごく薄れていて、お腹は減るけど食べたい物がない。
食べることもめんどくさくて…
久しぶりに『これ食べたい!』という気持ちに素直に従ったんです。言い訳がましいけど(笑)

明日からすごい寒波だと天気予報が脅かすので発熱するソックス。レッグウォーマー。防寒ブーツを購入し草津のシフトに備え、山籠りしてピラティスの復習します♪

ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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