今日も

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です。


相変わらず草津の仕事の合間にジタバタしてます。
できれば寝っ転がって動きの練習もしたいくらい(笑)

理解できなかった事が理解できるというのはとても面白くて、再びピラティスにハマっています♡

自分の身体なのにね、分からない事が沢山。
動かせない所だらけ。

冬になる頃にはどんな風に変わっているのか、楽しみでワクワクします♪

一緒に変わってみませんか?


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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