残暑

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です。

お盆は高崎にいる日が多かったので、ようやく家のことが片付けられました♪
ずっと気になってたお仏壇まわり。
溜まっていた帳簿の整理も少し進みました。

全部終わってないってどうなのよって思うけど(笑)

そして連日の暑さで疲れているのか、ベッドに入ると秒で朝を迎えます。
元々寝つきは良いんですが最近ではほぼ気絶…
眠れるのは良いことだからまぁいいか。

みなさま今日から通常運転かな?
少し暑さも和らいでくるようなので、体調管理をしっかり残暑を乗り切りましょう♪


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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