明日は雨模様

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です。

明日は久しぶりの恵みの雨かな。
でも台風の影響だから心配もありますね。

雨ならば家の中で苦手な仕事をやっつけようと、帳簿との格闘を心に決めました(笑)
数字は苦手…
頭から煙が出そうになります。

漢字は好きで活字を読むのも好き♡
旅先で読み物が無いと、ホテルの利用案内からリモコンの説明書まで読んでいます。

もちろん今の時代スマホがあるからそこまでしなくなったけど(笑)

インストラクターの資格を取るとき解剖学を勉強したのですが、画数の多い漢字がたくさんで少し萌えたのはここだけの秘密♡

話は全く変わり、最近のハードワークで常に脚がむくみ気味なのですが
ストレッチポールでマッサージしたら、今まで感じた事がないほどの気持ち良さ。
やっぱり凄い!!
と、改めてストレッチポールの良さを実感しました。

レッスンでも度々使用していますが、持っている方はお家でも積極的に使ってみてくださいね♪


ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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