疲れたときは

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

またまた頂いた大量のはまぐり。
今年は豊漁ですね。
佃煮でも作ろうかなぁ。
本物のクラムチャウダーもいいかも♡

しかし連休の疲れでやる気がおきません。
ゴールデンウィークの11日間で8つのイベントをこなし、どうやら疲れているようで油断すると眠りに落ちます(笑)

ご飯食べたらグー。
洗濯物干したらグー。
携帯開いたらグー。
今も文字を目で追いながらショボショボ(それは老眼の走りか?)

明日は整骨院で身体の調整。
明後日はプライベートレッスンで身体の調整。
週末には絶好調かな♡

連休で疲れた頭と身体をピラティスでリフレッシュしませんか〜?
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください♪


カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

0コメント

  • 1000 / 1000