こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
本日ジムが貸切状態。
アパートのすぐ近くに新しくできたジムで、マシンも全てNewで気持ちがいい♪
毎度この時期になると懲りずに始めるダイエット（笑）
冬の間に蓄えた脂肪を落とし、じき訪れる台風シーズンへ向けての筋力と持久力アップのため。
冬の間もやっておけって話ですが、目の前に人参がぶら下がるか追い込まれるかしないと走れない…
そんな人間なんです、私。
12月は仕事に追い込まれ、1月は腑抜けになり、2月は苦手な数字に追い詰められ、3月はウキウキそわそわ海に行きだし。
4月から海の為のエンジンがかかり、5月はテンションも最高潮。
6月の梅雨で少しトーンダウンし、7月8月9月10月は天気図で頭がいっぱい。
11月はそろそろ訪れるシーズンオフに追い立てられるように焦って海へ通う。
年間9ヵ月は海を中心とする生活のリズム（笑）
大好きなことをずっとずっと続ける為に、ピラティスもトレーニングも頑張っています♪
何をするにも身体が資本。
好きなことを続ける為にも、痛みや故障を予防して生活の質を上げるためにも
ピラティス始めてみませんか？
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてくださいね♪
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