こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
週に一度のサーフィンの帰り、川へクレソンを採りに。
夏には沢ガニも獲れる小さな川にクレソンが自生しているんです♪
毎年クレソンと筍は私の育った藤岡の山。
セリは旦那さんの育った渋川の田んぼ。
ウドとフキはお友達の実家の甘楽の山で採らせてもらいます。
真竹は高崎の山でも採れるんですよ〜
これからの季節、海ではハマグリにヒラアサリ。ワカメにアオサにオカヒジキ。
あ〜楽しくて美味しい季節♡
食べ過ぎた分は運動で消費しましょう（笑）
活動的になれる春のうちに運動習慣を身につけませんか？
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてくださいね♪
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