こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です
以前いただいたお花をぶら下げておいたら、何だか素敵なドライフラワーに♡
枯れてもなお美しいってすごい。
そんな風に歳を取りたいものです。
そして今日は久しぶりのプライベートレッスンへ。
細かく身体を観てもらいながら、マシンと私の苦手なスワンというムーヴメントを行いました。
ピラティスを始めた最初の頃から私はこの動きが苦手で、インストラクターの勉強をした後もなかなか理解できませんでした。
こういう事なのか…と理解し始めたときも身体がきちんと動かせていないので、確信が持てないまま繰り返していました。
でも、今日少しだけ点と点が繋がった感じ♡
今までぼんやりしていたイメージが少しクリアに見えました。
もちろんまだ動かせないんだけど（笑）
もっともっと繰り返して、いつか頭で理解したイメージと身体が繋がるとき。
全てがスッと腑に落ちる瞬間があります。
動かせなかった所を自分の意識でコントロールして動かせるようになるとき。
何とも言えない感覚。
味わってほしいなぁ♡
ピラティス体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてくださいね♪
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