花粉の季節

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

とうとうやって来ました、花粉の季節。
そんなに酷いほうではないのですがそれでも毎日不快感…

桜の咲く頃には少し楽になるので正味1ヶ月の我慢かな。

ただ不思議とレッスンの最中は忘れてしまうんですよね〜♪
人の集中力というのは素晴らしい。

何だか年明けからずーっとバタバタ落ち着かず、2月も終わりになってようやく暮らしのリズムが取れてきた感じ。
自分のレッスンに通いたい、きちんと自分の身体を理解しながらシーズンに向けての(あ、サーフィンのね)身体作りをしたいと思いながら冬が終わってしまいましたが、ようやく始動開始できるかな♡

今年こそ運動習慣を身につけたいと思ってる方いましたら、体験レッスン常時受付中です。
ぜひ一度体験してみてください。

カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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