こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
トレーナーの鈴木です
12月のスケジュールを公開しました。
年末年始は12/31(火)〜1/2(木)をクローズさせていただきますが
代わりに12/29(日)と12/30(月)はオープンします♡
スタジオレンタルは、大晦日も元旦もご利用いただけます（基本お休みはありません）
年末もギリギリまで身体を動かしたい方は、ぜひどうぞ。
マシンピラティス始めてみませんか？
ご質問お問い合わせもお気軽にどうぞ♡
12月のお知らせ
カヌーズピラティススタジオ
高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント（動き）が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。
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