さぁ思い出せ‼︎

こんにちは♪
群馬県高崎市
カヌーズピラティススタジオ
インストラクターの鈴木です

養成コースの帰りの電車の中、少しだけでも復習を。
復習と言えば聞こえはいいけど、本当はとにかく思い出している。
すぐ忘れちゃうから。
終わった瞬間から忘れるときあるから…


最初は何が分からないかも分からなくて、書き込んだメモも全く要領を得ていなくて、もう不安しかなく。
あんなに何度もレッスン受けていたのに、お客様気分だったんだなぁ。
一体何を聞いていたんだろうと思うくらい、理解できなくて。

やっと少し楽しくなってきたかな。
身体も少しずつ動いてきたしね♪
全然動かないところも山盛りなんだけどね(T_T)


私はできない動きが沢山あるんだけれど、できないからこそできるようになれば、その過程を人に伝えられると思っています。
だから、できないって悪いことばかりじゃない♡

本当に身体は変わるんですよ。
やればやるだけ応えてくれるんです。
できない動きもできるように、コントロールできるようになるんです。

まずは私がそれを見せないとね♪


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カヌーズピラティススタジオ

高崎市にあるピラティススタジオです。 ピラティスはひとつひとつのムーヴメント(動き)が出来るかどうかが重要なのではなく、そのムーヴメントを練習して行く事で自分の身体をコントロール出来るようになる事が目的です。 自分の身体の隅々まで自分でコントロール出来るようになる事で、スポーツやダンスなどのパフォーマンスのUPはもちろん、日常生活でついてしまう身体の歪みを整え生活の質を上げていきます。

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